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頻尿.下腹痛 重訓女患"骨盆底肌肉筋膜炎"│中視新聞 20200915
中視新聞 | 2020/09/15 11:31:59

現在健身風氣夯但是千萬要注意不要過量運動,要適時放鬆,有一位年輕女業務員平時上班長久坐,但她經常重訓 做深蹲動作,結果就一直出現頻尿、下腹疼痛的症狀,就診後才發現原來是骨盆底肌肉筋膜炎,醫師說現代人長期姿勢不良,重訓時要格外注意放鬆運動,平時也該縮短久坐時間。